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[ TRABALHO!!!!!!!!!!!!!11 ]

Oi!!! Quem está escrevendo é a Cinthia...eu vou colocar algumas coisinhas do trabalho...que já encontrei..(corridas de velocidade)

CORRIDAS DE VELOCIDADE:
São disputadas nas distâncias de 100,200 e 400m.
A uma ordem do juiz,os atletasse colocam em posição de partida,cada um numa raia.Quando todos os atletas estão imóveis , com ambos os pés postados nos blocos de partida , é dada a a ordem de saída ,com um tiro
REVEZAMENTO:
Nas corridas de velocidade incluem-se também duas provas de revezamento : 4x100m e 4x400m.Cada um dos atletas de uma mesma equipe percorre uma quarta parte do percurso ,passando o bastão ao companheiro seguinte dentro de uma área cujos limites estão assinalados na pista ,com 30m.A passagem no tempo exato é muito importante.O atleta que vai receber o bastão começa a correr um pouco antes de fazer a passagem ,e se tudo sair bem recebe o bastão na mão no momento exato em que está alcançando sua velocidade máxima
CORRIDAS COM OBSTÁCULOS
São as de 110m e 400m para homens e 100m para mulheres.Trata-se de provas de velocidade que exigem saltar sobre barreiras colocadas na pista a intervalos regulares.Além de superar os obstáculos sem alterar o ritmo da corrida,o o velocista tem que acertar também o ritmo das passadas antes de cada salto:3 passos antes de cada salto nos 110m ,13 a 15 passos nos 400m
MEIO-FUNDO E FUNDO:
Aqui se enquadram as corridas a partir de 800m,até a maratona.Esta última é a única prova que se desenrola nas ruas;só a partida e a chegada ocorrem na pista do estádio.
As provas olímpicas de meio-fundo e fundo são diversas.Os homens correm os 800m,os1500m , os 3000m com barreiras os 5000m ,os 10000m e a maratona ,que alcança o assombroso percurso de 42 195m.Os atletas do sexo feminino disputam somente a prova dos 800me dos 1500m.
A partida dessas corridas dispensa os blocos.Durante a prova os atletas não podem receber informações externas nem alimento bebida(exceção feita à maratona).A preparação dos meio-fundistas e fundistas obedece a tecnicas próprias ,diferente das dos velocistas .É preciso conseguir uma autodosagem de energia que resulte na rara combinação de velocidade controlada e resistência .São poucos os maratonistas de nível internacional que conseguem terminar sua prova em menos de 2h e 15m !!!! FIM!!!
O
QUE ACHARAM???olha só,(natalie e viviane) vejam se vcs naum conseguem mais matéria para o noso trabalho pq pode ser que o conteúdo de vcs esteja melhor que esse!!!!bjinhuxxx

[sábado, abril 09, 2005] [Suzana Gutierrez] [link]